腰痛・肩こり・脊柱管狭窄症・ヘルニア・骨盤調整なども整骨、整体、カイロなどで痛みや痺れを軽減していきます。
4月20日の午後の予約状況です。

14時~16時
                   30分空きあり
16時30分~17時50分
                  10分空きあり
18時~18時20分
                  40分空きあり



保険施術の方は空いている時間にお願いいたします。
また随時更新していきますので
ご確認お願い致します。



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【2018/04/19 12:19】 | ごとう整骨院
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6月に講演依頼のオファーを受けました。

若松区全体の保育士さんたちの前で講演しますが
若松区は今回で2回目なので何話そうか考え中です。

話したいこと沢山あるので悩みます(笑)
同じこと話しても
同じ内容しても面白くありませんからね。

聞いてて飽きない内容を考えていきたいと思います(^^)/


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【2018/04/19 07:55】 | 勉強会
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目やのどに違和感は出ていませんか?

かゆみや
ゴホゴホ咳をしている方を
見かけることが増えてきました。

それに花粉。

踏んだり蹴ったりな感じですが、
寒くなったり
暑くなったりもしますので

体調管理に十分注意しましょう(^^♪



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【2018/04/17 10:41】 | 自然
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4月13日の予約状況です。

14時~14時40分

15時~15時40分

16時30分~16時50分

18時~18時20分

となっています。


保険施術の方は空いている時間にお願いいたします。
また随時更新していきますので
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【2018/04/13 06:22】 | ごとう整骨院
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爆弾みたいなホエイプロテインが海を渡って届きました(笑)

また体づくりも再開です(^^)






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【2018/04/12 08:09】 | サプリメント
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なにかを成し遂げるのも立派なことだけど
小さな幸せが何かを見つけることも
立派なことだと思うな。。。


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【2018/04/11 20:39】 | 人生
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Re: スタートライン
west riverさんへ
ホエイは乳清から作られるプロテインです。
体づくりには欠かせないものです。
タンパク質ですね(^^)

仕事は、色んなことを勉強させてくれますよね!
お互い頑張りましょう✨

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門出のシーズンですね。

卒業から入学。

新たな人間関係と
新たな時間と生活が始まります。

疲れが出たり
ストレスがかかりやすい時期でも
あるので
体調の変化にご注意くださいね(^^♪






スタッフも募集してますので

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【2018/04/10 08:44】 | 人生
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当院にはモットーがある。

〝その人がその人らしい人生を送ってもらうこと〟

やりたいことや
夢を実現させること。









ある患者様がいる。

80代男性。

毎月、血液検査をし
毎月、歯科にメンテナンスに行き、
毎月、耳鼻科に通い、
毎月、泌尿器科に通い、
毎月、糖尿の検査をして
毎日、血圧の薬と糖尿の薬を飲んで
毎年胃カメラを飲んで、

これだけやってて…

胃がんになった…。



5年前に妻が先立ち
一人暮らしの生活を送っていて


整骨院のベッドで
『妻のところに行きたい。
お世話にになりました』
と涙ながらに話す。


私は
『また戻ってこれますよ』と
声を掛けた。




奥さんが亡くなって5年間
その方の楽しみである
映画のDVDを私は焼き続けた。

『まだDVDいっぱい残ってますからね』
と伝えると
いつものようにニコッとして
軽く手を挙げて帰っていった。

その方は
まだ死ぬと決まった訳じゃない。



でも
人には必ず死が訪れる。
それは誰であれ
私もいつか死ぬ。


でも本当に自分の人生を生きているか?
問いかける。


自分で選択できるものもあれば
選択できないものもある。

その中で
悔いのない選択をするように生きている。

毎日思う。
『生きていて良かった』
って。


身近な人の不幸事に行くたびに

私はいつも
人の死から生を授かる。

気をつけてたって
いつどうなるか分からない。

この人の分まで生きようって
今やれるだけやろうって
今したいことしようって…。




今、来院されている方。
最近、来院されてない方。
これから出会うであろう方。


やりたいことやりましょう!
そのために必要なことは全力で手伝います。


〝自分らしく生きる〟


生き生きしてる姿って
本当に素晴らしい。と思います。


自分のために
また
誰かのために。















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【2018/04/09 00:44】 | 人生
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今週もいい施術ができました。

毎日座る時間もないほど
患者様に来院して頂き、

またその患者様が
新たな患者様を連れて来て頂いています。

その中には病院を二軒行って、
一つの病院は手術。
一つの病院は手術をせずに治療をしようとなり、
悩まれた上で、施術を受けに来られた方もいます。


野球をしている高校生で
膝のお皿が分裂して
運動すると痛みが増す症状でした。


骨盤の歪みがあり
脚の長さにも違いがあり、
ももの筋肉が引っ張って痛みが出ている症状。

しかもキャッチャー

病院では骨盤のゆがみは観ません。
筋肉による影響などは
目には見えないからです。

でも起こる症状は多い。

ですから我々、
整骨院などの存在意義があるように思います。

骨盤を調整し、
脚の長さを揃え、
テーピングをして
翌日からの島根の遠征に行きました

テーピングの巻き方や
ケアの仕方も教えましたので、
自分でも手入れしていくことと思います。

高校生ともなると
自分の身体にも責任をもたないといけませんからね。

彼の手はマメだらけでした。
相当、素振りしている証拠です。
人の見えないところでするのが
努力ですからね。

彼はやってくれるでしょう



週末は
到津の森
交通公園にいきました(^^)
知ってました?
キリンの角は5つあるんですって!

知らないことはまだまだあるなぁ…(o^^o)




コーヒーの木の栽培始めました





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【2018/04/08 14:17】 | 外傷
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4月6日の予約状況です。

14時から17時まで予約が入っています。

変更がありましたら
随時更新していきますので、
ご確認の上、来院されて下さい




ポロシャツとパーカー作りました








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【2018/04/05 00:13】 | ごとう整骨院
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昨日、元スタッフが彼を連れて
施術を受けに来ました。

嬉しいことです。

一つは気兼ねなく来てくれること。
もう一つは身近な人を連れてきてくれること。

私も一緒に働くスタッフは
家族だと思って接しています。

この春、一人のスタッフが新たな挑戦のために
当院を退職ましたので、

そこで、一緒に働いてくれる
スタッフを募集しています。






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【2018/04/04 09:45】 | ごとう整骨院
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疲れた体にマッサージ。

のはずが・・・

手を挙げられた際に激痛!!!

朝起きたら手が全く動かせないほどの激痛。

喘息があるので痛み止めも飲めず。。。



当院に来院されました。


痛すぎて動かせないので
とりあえず原因を突き止めて
テーピングして三角巾して
夕方、再度来てもらうようにしました。

また明日から仕事らしいので。。。

少しでも良くなるように
させていただきます。


癒しを求めた
マッサージでも
タイミングと手技を間違えれば
こんなに悪くなるもんですね(^-^;

当院では今まで悪くなった方はいませんが、
気を付けないとですね(._.)


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【2018/04/03 11:41】 | 治療
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病院行っても治らなかったヘルニアの
新患さんが2回目の施術から
劇的に良くなり出しました(^^)

今週もいい志事が出来ました

てな訳で

花見🌸に絶好のシーズンですが
我が家ときたら
花見よりも食い気笑


釣った獲物を食べようと
土曜日はアジ釣りに🎣


さばくのが大変になるので
1時間限定。
でも十分な釣果でした





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【2018/04/01 08:43】 | 自然
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当院の横の桜も
満開ですね(*^_^*)

皆さんもどこかお出かけされますか?

是非楽しんでくださいね(^^♪





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【2018/03/29 11:47】 | 自然
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気持ちの良い週末でしたね(^^)


グリーンパーク行って~




帰ってまたまたBBQ🍖



こんな日が続くと良いですね~

カンガルー見ても
筋肉にしか目がいかない…笑




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【2018/03/25 19:09】 | プライベート
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3/23の予約状況です。

予約が入っている時間が
14時~16時

16時半~17時半となります。


保険施術の方は空いている時間にお願いいたします。
また随時更新していきますので
ご確認お願い致します。





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【2018/03/22 08:58】 | ごとう整骨院
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Re: タイトルなし
west riverさんへ
楽しめたようで良かったですね!

また話聞かせて下さいね(*^_^*)



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3/21の春分の日は
12時まで受付しておりますので
よろしくお願いします。







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【2018/03/20 06:57】 | ごとう整骨院
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長男の10歳の誕生日。

長男は
ケーキ🎂などの甘いものは食べないので

今年のケーキは…










肉ケーキ🍖笑

1800グラム食らいます笑



<お知らせ>
3月21日は
12時まで受付しておりますので
よろしくお願いします。


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【2018/03/18 22:26】 | プライベート
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金曜の予約で猫背矯正です。


当院では
リアラインという器具を使って
骨盤から整えていきます。


↓背中の膨らみを見てください❗️



↓全体的な姿勢、バランスを見てください❗️



施術する前は肩を後ろに引くと
背中に痛みがありましたが、
矯正後は痛みも消えてました。


ちなみに背中には一切触れていません。

金曜の予約では
このような保険では適応しない
問題に取り組んでおり、
患者様自身の悩み解決に
直接関わっていきます。

この方も
長年、背中の痛みを抱えており
猫背が原因になっておりましたので
案内させていただき、
自費施術を行っています。

毎回変化を実感し、
保険施術での痛みを取ることの目的よりも
自費施術での根本的な改善を目的とするようになり、
日々の負担も減っているようです。


痛みが出たり、治ったりしている。
姿勢が気になる。
メンテナンスしたい。
美しくなりたい。
健康を維持したい。
身体を柔らかくしたい。
長く落ち着いて施術を受けたい。
などのご希望の方は
金曜の予約をオススメします。

先々の予約も埋まって来ていますので、
予定が調整できるようであれば
早めのご予約をお願いします。

また気になることがありましたら
ご相談ください。
微力ながら力になりたいと思っております。


<お知らせ>
3月21日は
12時まで受付しております。
よろしくお願いいたします。


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【2018/03/17 15:32】 | 身体
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今日は次男の卒園式でした。

皆さま
おやすみ頂いて申し訳ありませんでした。
ありがとうございました😊

いい式を見ることができました。




また来週からよろしくお願いいたします。


<お知らせ>
3月21日は
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【2018/03/16 23:02】 | プライベート
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当院はありがたいことに
新しく来院される患者様は
紹介であることがほとんどですが、

当院にまだ来たことがない方からも
紹介されて来る方が増えて来ました。

感謝です。

そして、まだまだ
整骨院初めての方も結構いるんですね(^^;;

今週もコロコロと天候が変わりますので
体調を崩さないようにして下さいね(^^)


先週末は
今年初のBBQ🍖しました




早く花見したいですね🌸


<お知らせ>
今週の3月17日は
おやすみさせていただきます。
申し訳ありません。

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【2018/03/15 22:55】 | ごとう整骨院
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3/16の予約状況です。

予約が入っている時間が
14時~15時40分

16時半~17時50分

18時10分~18時半となります。


空いているのは

15時40分~16時半の
50分間

17時50分~18時10分の
20分間

18時30分~19時の
30分間です。

保険施術の方は空いている時間にお願いいたします。
また随時更新していきますので
ご確認お願い致します。




<お知らせ>
今週の3月17日は
おやすみさせていただきます。
申し訳ありません。

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【2018/03/15 08:54】 | ごとう整骨院
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3月9日金曜日の予約状況です。

14時~16時
16時半~16時50分まで予約が入ってますので


保険施術の方は
この時間以降にお願いいたします。

また予約が入った際は
随時更新していきますのでご確認お願いします。


<お知らせ>
来月の3月17日は
おやすみさせていただきます。
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【2018/03/08 11:11】 | ごとう整骨院
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時間の使い方の前に・・・


あなたは呼吸してますか?
深い呼吸ですか?
浅い呼吸ですか?
無意識で行われていることこそ
体に多大な影響を及ぼしています。


施術していると
呼吸の浅い方がいます。

基準は1分間に15~16回の呼吸なのですが、



呼吸が浅くなると
呼吸が速くなります。

速くなると

精神的に落ち着かなくなります。

落ち着かなくなると

体は回復モードに切り替わらなくなります。

体は治りにくくなります。




忙しいことを忙しいと思うことは自然ですが
忙しくないのに忙しいって思い込むことは
あまりよろしいことではないように思います。


私自身も自分の時間そう多くはありません。
それでもあまり忙しいとは思っていませんし
思わないようにしていると言った方が正しいかもしれませんが

限りある時間を
余裕を持って
過ごす



もう一時間しかないと思って過ごす

あと一時間もあると思って過ごすかは

精神的な余裕の面で変わってきます。


余裕=無駄

ではありません。

時間的な余裕を考え直すところ
から
精神的な余裕

生まれます。


考え方によって
時間は変化する。
と私は思っています。


休みの日に
スケジュールをギッシリ入れるのも
ダラダラと過ごしてしまった~と思う日も
時間を有効に使ったといえると思います。



ただし。。。





このパズルしたことあります?
atc-03691-b.jpg


一マス空いているから動かせるんです。
身体も
心も
その余裕がないと動けなくなります。

5分でも
10分でも
自分の時間を作り
ほっと一息リセットすることに充てる。

私も昼休みに
10分あれば横になることもあります。
横になるだけでも違いますからね(^^♪


10分しかないと思うか
10分もあると思うか

それで呼吸や
人生に多くの
余裕が生まれます(*^_^*)


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【2018/03/08 10:25】 | 人生
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ハーバード大学では、
75年以上に渡って
「何が本当に人の幸せにつながっているか」が
継続的に研究されているそうです。


その研究責任者の方の講演で、


一生を通して、
私たちを健康で幸せにしてくれるのは何か?


自分の時間とエネルギーを
何に使うべきか?

というお話がありました。


アメリカ人の若者に、
最も大切な人生の目的は?
というアンケートを実施したら、

1位 お金 80%
2位 名声 50%

という結果が出たそうです。


お金は
とても大事なものですし、
人生を豊かにする
価値があるものです。


名声を得ることで、
より高いレベルへ
昇ることができます。


本当に大切なものですね!


時間とエネルギーを何に使うべきかの
アンケート結果の1位は
良い仕事でした。


しかし、

その75年に渡る研究で得た、
健康で幸せにしてくれるものは、
富でも名声でも、
素晴らしい仕事でもなく、


「良い人間関係に尽きる」
という事でした。


周りとの繋がりは、
幸せにも健康にも、
本当に良いそうです。


家族、友達、コミュニティと
良く繋がっている人ほど、
幸せで健康で、
長生きする

確固たるデータが出ていました。


孤立化を甘んじて受け、
生活をしている人は、
あまり幸せに感じていないため、


健康の衰えは早く、
寿命も短くなっていました。


そして、悲しい現実ですが、
全人口の2割の人は、孤独だと回答するそうです。

客観的に見れば孤独でなくとも。。。

例えば、
周りに多くの人がいても、
結婚していても、
孤独を感じることはありますよね。


何が大事かと言うと、
友人の数だけが
ものをいうのではなく、


結婚相手が
いるいないではなく、


重要なのは、
関係の質だということです。


お互いに思いやり支えあえる、
大切な人や家族、
仲の良い友人、
仕事やコミュニティの仲間、


それがあなたを
幸せで健康にしてくれます。


お金、名声、良い仕事、
すべてとても大事ですし、
得ることでより幸せになることは、
間違いありません。


そのために、
一生懸命努力をすること、
それは確実に
自分の人生を豊かにします。


ただ、
それだけではなく、
時間とエネルギーを
質の良い人間関係のためにも使うと、
より良い人生になるようです(^^♪



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【2018/03/07 10:08】 | 未分類
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3月2日の予約状況です。

14時~16時10分

18時10分~18時30分まで

予約が入ってますので
保険での施術は
上記の時間以外にお願いします。

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「これは何、なぜこうなる?」
「これはどういうこと?」


子供の頃は誰もがあらゆる事に
好奇心を持ち、どうして?と
質問を投げかけていたはずですが


大人になって、好奇心を忘れ
先入観や社会の常識を鵜呑みに
するようになっていませんか?


大人になると、いつしか
聞くのが恥ずかしい、
知らないのが恥ずかしい、と
なりがちです。


世の中では
知っている事よりも、
知らない事の方が
はるかに多く存在します。



実は、この"好奇心"ですが、
近年の研究で、


学業的な成功を収めるためには
知的好奇心が勤勉さと同程度の影響力を
持つ事が分かっています。




成功者は好奇心を常に持っている事
そして
既にその感情が衰えてしまっている人は、
好奇心がどう生まれるのか、を
まず知る必要があると思います。


一般的に、
「何も知らないこと」に対して
知りたいと思う感情として捉えられていますが、


実は好奇心には

「知識の有無」
「驚きの大きさ」
「本人の自信の有無」

の3つに左右されるそうです。


人は全く知らない事より

"少しだけ知っていること"において

好奇心を刺激するとされています。


知っている情報や
逆に
全く知らない情報には
好奇心は働かないというわけです。


あとは驚かない情報にも
興味は沸きません。


そして自信過剰で
自分は何でも知っていると思っていても
情報を得ようとしません。


こういった事から、
知識や驚き、自信いずれの場合も
適度に不足していることが
好奇心を生む要素とされています。


普段から、
好奇心が自然と持てない人、
意識しても持てない人は


一度この要素を自分の体験に
照らし合わせて考え、


同じ状況が起きた際に、
好奇心を自分から生むよう
心掛けると良いでしょう。

新しい発見も、成功も
始めの疑問や興味から
繋がっていくものなので

日々「?」を見つけて下さいね。



<今日知った豆知識>
フラミンゴが片脚を上げて立っているのは、水が冷たいから
だそうです(笑)

今朝、長男に教えてもらいました(^^♪
ざんねんないきもの事典より↓↓
ざんねんないきもの事典


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【2018/03/01 11:07】 | 未分類
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ストレスは良くも悪くも体に影響を及ぼします


中学生の男子。
不眠が原因で
中学校も休みがちで
頭痛も続き、
体も痛い所もある。


きっかけは
小学生の頃の引越し。。。
福岡市から若松区に引っ越してきてから
眠れなくなったそうです。


また

50代女性。
幼稚園の頃から不眠。
その頃からどうやったら眠れるかを
本を読んでいたらしく。
未だに眠れず、
イライラして自分を責めている。

山梨から
和歌山
八幡東区
柳川と色々と病院を渡って
友人の紹介で当院に辿り着く。


きっかけは
幼少期からご両親の教育の元
欧米のように一人で寝かされていて、
添い寝で寝ることはなかったそうです。

そのため、夜になると不安になる。
寝てもすぐに目が覚める。

だから夕方に眠たくなって、
寝れないからイライラする。

誰かと一緒だとそれもまた
慣れてなくて眠れない。

まさに
負のスパイラルに陥っている感じだそうです。


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

人間が意識できるのは3割
あとの7割は無意識の領域であり、
潜在意識の中にあるといわれています。

その潜在意識の中にあるものによって
睡眠時の環境や
日常動作の癖、
考え方の癖
に影響を与えているんでしょうね。



太極のマークご存知ですか?
陰と陽です。

太極圖


陰と陽
見えない部分と見える部分
無意識と意識

白い部分だけ見てみると
何かに見えませんか?


そう、勾玉です。

勾玉をアクセサリーにしたりしますが、
あれは見える部分だけ
身に付けることで
見えない部分が現れると
言われています。

意識することで無意識がうまれる。

全てプラスマイナスゼロでバランスを取っています。

出会いがあるから別れがある
治そうと思うから治らないものが出てくる

打ち寄せる波のように
さざ波の時もあれば
津波のような時もあるでしょう。

でも必ず、来ては返すんです。

そして繰り返される。

来た波に反発するのではなく
現状を嫌だ嫌だと否定するのでもなく

受け入れ、
自然と去っていくのを待つ
というのも解決の一つかもしれません。




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【2018/02/27 23:04】 |
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日曜日に糸島のいちご狩りに出かけようと
朝も早々から
6時半に自宅を出発しました。

行ったのは
昨年も行った「池いちご園」

7時30分に近くのコンビニに寄ったのですが
そこでまさかの患者様に遭遇!!
その方は昨年、そのいちご園をオススメした方(笑)

コンビニでばったり会い挨拶していると
いちごですか?
受付もうギリギリですよ!
って
これはマズイと思って急いで行きましたが・・・

残念ながら受付終了でした。。。。



7時に受付開始
7時40分に受付終了
って・・・
ちなみに開園は10時からですからね(;一_一)

受付できた方も
3時間待ちです(^-^;

てなわけで
予定が7時40分に狂ってしまうという
残念な感じですが、

さて、、、どうする、、、


いちご狩りのあと行こうと思っていた
雑貨屋の「DOVER」ドーバーさん(11時オープン)の前を通過し、
海岸線をドライブしながら、
海を眺めようかと思っていましたが
雨風で時化てました(笑)

よし!

こうなったら産直市場の
伊都菜彩(いとさいさい)に行こうってなりました。
(9時オープン)
めっちゃ行列でしたが、





狩れなかったイチゴ
買ってやりました。
個人的に好きな品種の〝かおりの〟です。




その後は患者様に教えてもらった
福岡市早良区の山奥にある
農(みのり)さん
鳥と有機野菜のバイキングのお店です。




裏には川も流れていて
いい雰囲気ですよ(^^♪



美味しかったです。




行き当たりばったりでしたが、
まあ楽しめましたね(^^)/

やはり
予定は未定(笑)
ハプニングはつきものですから
早めの軌道修正は必要ですね☆

もっとグルメ情報リサーチしなきゃです!
あとは時間に余裕を(笑)

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【2018/02/26 10:01】 | プライベート
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心理カウンセラーのある方の言葉で
「師立ち止まって、今を味わう」
という言葉があります。




どんどん突き進めばいいときもあれば
立ち止まって今を感じる時もあっていい気がします。




だんだんと気持ちの良い季節になりましたが


想像してください。



さくらの並木道
青々とした草原
さわやかな風


立ち止まって、その瞬間を味わいたくなりませんか?



共通点は
長続きするものではない

ってこと。

その瞬間、瞬間が全て
さくらがずっと咲いているわけではなく
草原が年中青々としているわけでもなく
さわやかな風がずっと吹いているわけではないんです。


日本人はその瞬間にしかない心地よさに
”はかなさ”を
感じるのでしょう。


「幸せ~」って感じるのも一瞬です。


でもそれを感じることが大事なんだと思います。
その心地よさに一瞬立ち止まってみる。



忙しさにかまけて
感じることをしなくなると
感性の低い人になる。

人と人とのつながりも
感性だと思ってます。

心地良い関係を築こうと思ったら
自分がどう感じているか
相手がどう感じてを知る必要があります。
フィーリングってやつですね。





今、あなたは
何を感じているでしょう。




人間は感じる生き物です。



子供が大人になるまでに
勉強も
スポーツも
もちろん大事ですが


私は
感性を育む(はぐくむ)ことを大事にしてます。


何を観て
何を聞いて
何に触れて
何を感じているのか。

幸せって何なのか?

親が「幸せだ~」って言っていれば

あぁ、これが幸せってことなんだって

子供自身も感じてくるのではないでしょうか。







よく聞く話で
”こどもに苦労をさせたくない”
ってことを聞きますが


私自身は
苦労があるから
一瞬の幸せを感じることが出来るのではないかと
思ってます。


仕事があるから休日が嬉しくなるんです。。。
毎日が休みだと・・・ね(^-^; 





話は戻りますが
感覚
感性
散歩して感じながら歩くのもいいですが
立ち止まって感じることも

子供たちには
伝えていかないといけないなぁって思うところです。



そして”はぐくむ”

ハグ組む

子供ともハグし合って育てていきましょう!!(^^♪


もう気持ち悪がられますが(笑)






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【2018/02/23 18:59】 | ごとう整骨院
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Re: 立ち止まるのもいいものです
west riverさんへ
人と良い関係って、
難しいですよね。

お互いに心地よい関係が
築けるといいですよね(^^)

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2/23の予約状況です。


14時から16時まで予約が入っていますので
保険施術の方はその時間以降に
来院をお願いいたします。

現時点でですので
変更がありましたら随時更新していきますので
ご確認お願い致します。


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【2018/02/22 08:50】 | ごとう整骨院
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天気も少しずつ回復してきましたね(^^♪



今から活動し始めの時期です。


先日の北九州マラソン走った
当院の患者様

・・・


2日後の今日、九重に登山行っています(笑)

どんだけアクティブなのでしょうか(笑)


さ、身体づくりしましょう!!

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【2018/02/20 08:42】 | スポーツ
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マラソンランナーのケアにあたり
身体面や
精神面のサポートをしてきましたが、


マラソンで
何が大事なのか。


それは
自分のペースを守ること

これに尽きます。


スタートの団子状態に焦ることなく、
周りのペースに煽られることなく、
自分の練習していた
自分なりのペースがあるはずです。
早過ぎればバテ上がるし、
遅過ぎれば目標を達成出来ない。


まさに生き方と同じだなと。
思いました。

隣の芝生は青く見えるものです。

自分は劣っている。
情けない。
何をやっているんだろう。
とネガティヴになることもあるでしょう。

でも自分には自分のペースがある。

背伸びすることなく、
今自分で
一歩ずつ進んでいけばいい。

止まって方向性を考え直すのもいい。

間違ったら引き返せばいい。

何も周りの目なんて気にしなくていいと思います。
自分自身が納得して
選択して
進んでるんだから。


This is your LIFE
これはあなたの人生ですから。





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【2018/02/18 23:27】 | 人生
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Re: タイトルなし
ひさこさんへ
お疲れ様です(^o^)
日曜日は、お疲れ様でした!
練習もあまりできない中、
よく頑張りましたね!

また出来る限りのサポートは
させていただきます(^^♪
宜しくお願いします!


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Re: 人生もマラソンみたいなもの
west riverさんへ
マラソンも止まっていいんですよ(^^)
そもそも出来ない人や乗り越えられない人には
話は来ませんから✨

背伸びせず、
自分が思うように
自分が感じたようにやればいいと思いますよ(^^)b

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北九州マラソン後の
マッサージ行ってきました

今回も、沢山の方が
走って、痛めて、マッサージを受けに来られてました

私がマッサージしたのは
愛知県の方
山口県の方2名
門司区の方
八幡西区の方
小倉北区の方
宮若の方
飯塚の方…
などなど

他の先生方とも話し出来たし、
ランナーさんとも話し出来て
楽しくボランティアを終えることが出来ました。





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【2018/02/18 20:56】 | ごとう整骨院
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2/16の現時点での予約状況です。


14時から15時まで
15時20分から15時40分まで


予約の変更があれば随時更新しますので、
宜しくお願いします。


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【2018/02/15 20:03】 | ごとう整骨院
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ありのままっていい言葉ですが

ちゃんと理解していない人も多いように感じます。

ありのままって

背伸びしなくていい
等身大の自分でいい
ってことですよね?

成長せずにそのままでいいってことじゃない
と思ってます。

もちろん自分磨きしてステップアップする。

生まれてきて色々な経験をして
今この瞬間が集大成なんです。

男性であれば今が一番いい男
女性であれば今が一番いい女

である・・・はず(笑)

なので成長はしないといけない
でも
背伸びしなくていい。

ってことで
ありのままで生きましょう!!



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3/17(土)は私用により
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【2018/02/15 09:05】 | 人生
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今日は不妊治療に関してです。

不妊治療されている方もいらっしゃるかと思いますが、
自然妊娠を望まれている方も
体外受精に取り組まれている方も

不妊の原因となるのはいくつか考えられます。

男性の精子の問題
女性の卵子の問題
精神的問題
母体の問題・・・

いくつかある中で
我々が唯一関われるものとして
母体の(骨盤周辺の)問題について少し話したいと思います。





まず、女性の体全体が赤ちゃんのベッドです。


受精した卵子が子宮に着床するにも

安定した骨盤が必要ですし、

それには腹部や骨盤内の動きをスムーズにする必要があります。


またそれによりホルモンの分泌、

体温の変化なども重要となります。


月経周期には
体温が高くないといけない時期と
低くないといけない時期があります。


低くないといけない時期に
身体を温めすぎると、
ホルモンが出なくなったり
体温調節機能が上手く働かなくなったりします。


もちろん冷やすと良くないのですが
ずっと温めればいいわけでもないんです。

外部からの温めにより
自分の力で発熱する力が失われていきます。

身体は冷えると
温めようと体を震わせて
血液を温めます。

それを大事なところから順番に流していきます。
(内臓や脳など主要な個所から)

その機能が失われると
排卵のタイミングや生理の周期、
ホルモンバランスなどが狂ってきますので、
上着の量などにもひと工夫が必要かと思います。

また血液循環を高めるにも
副交感(リラックス)神経の伝達や
骨盤内の癒着などにより
循環が悪くなるのも
子宮内の状態に影響を及ぼします。


そこで当院で腹何ができるかというと
腹部の癒着を緩め
骨盤内の神経伝達を促し
骨盤がきちんと受け皿になるように整えることです。
不妊治療も病院だけと思いがちですが、
微力ながらできることはあります。

ご相談下さいね(^^)/


ps.
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【2018/02/14 19:51】 | 治療
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北九州マラソン前でランナーの方のケアが続いています。

中には翌週の東京マラソンに照準を絞っているかたも
来月の佐賀県のマラソンに合わせている方もいらっしゃいます。

大会前のメンタルのケア
身体のコンディショニング
選手の方々の不安を掻き立てるもの満載ですが、

楽しんでいきましょう!

これしかない!

楽しいからやってるわけなのでね(^^♪

背伸びしようとするから不安になる。
今更焦ってもタイムは変わりません。

緊張はあるでしょうが、
とにかく楽しんでいきましょう!!

私も当日は救護で
西日本展示場の本館で
柔道整復師会のブースにいますので
ゴール後のケアをしたい方は寄ってってくださいね(*^_^*)


ps.
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【2018/02/14 14:58】 | スポーツ
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学生さんが施術に来た時に
「将来の夢」の話をすることがあります。

夢は持った方がいいが
必ずしもそれが幸せに繋がるかは分かりません。
誰にも。

同じような考え方の記事を見つけたので
シェアします。




無理やり夢を持とうと焦る必要はない。
「私には、特に夢はありません」という言葉からは、
なんだか冷めたつまらない人間のような印象を持たれがちです。

子どもの頃は誰でも、「将来は何になりたいの?」などと、夢を持つことを期待(強制?)され、
大人になっても、その傾向は続いている印象です。
もちろん、揺るぎない夢があるなら、そのほうがいい。
迷いなく邁進できるパワーとなるからです。

ただ私は、夢がないのに無理やり夢を持とうと焦る必要はないと考えています。
「夢を持つべき」という社会的な圧力に屈し、ムリに夢を作ることには2つの「ワナ」があるからです。


夢は新たなスタートに過ぎないというワナ

まず、夢とは本質的には「目標」に近いものですから、次のステージの始まりに過ぎません。

それを知っていないと、志望校に合格した学生が、達成感で燃え尽きてしまうことがあるように、

夢を達成した瞬間、それ以上前に進む力が失せてしまう危険性があるからです。

いわゆるバーンアウト(燃え尽き症候群)というものです。



たとえばイチロー選手の小学校時代の夢は「プロ野球選手になること」だったそうですが、
ご存知の通り、プロになって終わりではありません。

彼の偉業の数々は、プロになってからも厳しいレーニングを続けて達成されたものです。

「メジャーリーグに行く」という新たな夢を持ったとしても、それもまた新たな出発点に過ぎない。

「起業して上場する」が夢だったしても、上場すればマーケットからの評価を受け、
株主のために株価を維持向上昇させなければなりませんから、やはり一つの通過点です。


試験に合格する、転職する、独立起業する、年収1億円を突破する。
それらはすべて最終目標としての夢ではなく、むしろ手段であったり新たなスタートです。

私自身、独立起業は一つの夢でしたが、それは楽しくも困難な道のりのスタートでした。
つまり夢とは、「達成すれば終わり」という類のものではなく、新しいスタートに過ぎないということがわかります。



他の選択肢が見えなくなるワナ

もうひとつのワナは、夢に縛られるあまり、ほかの選択肢が見えなくなり、貴重なチャンスを逃すことがある点。
あるいは夢を達成するプロセスが苦難で塗り固められても、無理にガマンしてしまうことがある点です。


たとえばこんな話を聞いたことがあります。

司法試験を目指して受験勉強をしているとき、友人から「お前は商才があるから、絶対にビジネスに向いているよ。
一緒に起業しよう」と声をかけられた。でも受験勉強の方が優先だから、その話は断ったのです。

数年後、司法試験には合格したものの、環境が変わって弁護士が余り、就職できる法律事務所がない。
やっと就職したが年収は500万円程度。
勉強に専念するため、交友もすべて断ってきたから、女性とうまく付き合えず、なかなか結婚できない。

一方で友人たちが立ち上げた会社は上場し、
株式を持っていた創業メンバーは億万長者になって悠々リタイヤ。
みな結婚して家庭を持っている……。


私も又聞きなので実話かどうかはわかりません。
それに、これも途中経過に過ぎず、人生はあとからいつでも変わりますから、
何が良かったか悪かったかは一概には言えません。
また、会社の上場や年収や家庭を持つことが絶対的価値というわけでもありません。


しかし、「職業的な夢」の実現にこだわるあまり、
本当は夢の実現よりも優先したかったライフイベントすら犠牲になるとしたら?

キャリアや自己実現を目指して邁進し、気がついたら適齢期を過ぎ、
子どもが欲しくても持てない年齢になっていたとしたら?

もちろん人にはそれぞれ、その時点において優先順位がありますから、
それが良い悪いということではありません。
夢に固執するあまり、自分の転機や、
他人が見出してくれた自分のほかの才能を見過ごすほど余裕を失わないようにしたい、ということです。


もちろん、夢があれば自分のやるべきことが明確になり、日々が充実するのも確かです。
しかし、やりたいと思ったことをその瞬間にやることができる心のキャパシティを持っておける、
おかしいなと思った時に柔軟に軌道修正ができる、というのもまた自由な生き方のように思います。


夢がなくても軸を持つ。自分はどうやって価値を出すのか?
ここで注意したいのは、「夢を持つことが悪い」ということではなく、
「夢はないほうがいい」ということでもありません。
世間の価値観に迎合し、無理やりひねり出そうとする必要はない、ということです。


仮に現時点で夢はなくても、私は「生き方の軸」はぜひ持っておきたいと考えています。
軸というのは、「自分の価値の出し方」です。自分は何をして世の中に貢献するのか。
自分の生きた証しとして、何を後世に残すのか。

そんな自分の存在意義を持っておくことは、
目標の変化・時代環境の変化にも柔軟に対応しつつ、
発想や行動がブレない根拠となると考えているからです。

たとえば私の場合、
「自分がやってみて良いと思ったことを発信して価値を出す」という軸を持っています。
そのため、書籍を始め、講演やセミナー、ブログなどのメディアを使って情報発信ができる仕事を選んでいます。
逆に、情報発信につながらないことは優先順位を下げよう、という判断をしています。

その一方で、「発信すべき情報の仕入れ」というのも大切な仕事です。
この仕入れ作業は自分の経験がベースになりますから、
分野を問わず、なんでもやってやろうと選択肢が広がります。


これが例えば「本を出す」とか「講演家になる」とか「投資家になる」というのが夢だったしたらどうでしょう。
冊出して終わり?年に数回講演して終わり?
投資商品を売買して終わり?そんなのただの自己満足ですし、私にはつまらないと感じます。


「起業するのが夢」というのも、この基準に照らせば軸とはなりえません。

なぜなら、他人からすれば「勝手にやれば?」となるからです。
起業はただの手段。
「起業を通じて、どんな価値を世の中に提供するのか?」のほうが大切だということです。

ただし、自分一人ではなく、他人を巻き込む必要がある場合は
「こうやって世の中を良くしたい」という夢やビジョンを語る必要があります。
なぜなら、具体的な方向性を示さなければ、
価値観や考え方がバラバラな人たちを同じベクトルに向かわせることができないからです。
それに、「別に夢なんてないッス」という人を応援したいとは誰も思わないですよね。


そこで、周囲の協力が必要な場合、みなで動く必要がある場合は、
「ここを目指そう」と道を指し示すことが大切です。
ただしこれこそ、夢を持っている人の行動にほかならないのですが。


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

夢を持つにも自分自身が何をしたいか気づくこと
無理やり夢を持つのではなく
本当に自分の中から溢れ出たものが「夢」となる


それだから
うまくいくし、
長く続けれるし、
良いものを提供できる。

これだと
皆ハッピーですよね(^^♪



ps.
3/17(土)は私用により
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【2018/02/13 09:50】 | 人生
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最近では
1年とか2年振りに来院される方が増えています。
新患さんも同じく。


当院の施術では
手技療法(しゅぎりょうほう)を主として
行っているのですが、

開業時の施術とは
かなり違ってきています。

2年前の施術とは
だいぶ違うし、
年末からも違います。

色々な手技を取り入れ、
患者様の
身体のバランスを見るようになってから

患者様の入れ替わりが
頻繁に行われてます。

良くなれば一時は
来院する必要がなくなりますからね。
治る力のある体になる

というのが大事なところかと思っています。

自然と治りが早くなる。
自然と治るようになる。

施術所にとって理想的だと思っています。

経営は抜きにして笑

これからもどんどん治る力のある人を
増やしていきたいと思います(^^)




ps.
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【2018/02/12 09:32】 | 勉強
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2/12祝日は12時まで受付しておりますので、
宜しくお願いします。


日曜日は寒かったので
久しぶりにラウンドワンに行って
300円でゲットです
ミニオンの枕✨





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【2018/02/08 19:53】 | 人生
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昨日は、北東枕で寝ました(笑)
意外と北東の方がいいかも。
どうも後藤です。

今週金曜日
2月9日の予約状況です。

15時~16時20分
17時30分~18時30分

まで現時点で予約が入っていますので
保険施術の方は上記以外の時間にお願いいたします。
随時予約が入る可能性がありますので
電話で確認されることをお勧めします。



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【2018/02/08 08:50】 | ごとう整骨院
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北枕って聞くと何を想像しますか?

まず最初に浮かんでくるのが
”縁起が悪い”



私もそうでした。
子供のころから寝ちゃいけないのが北枕。
って育ってきましたが、

何で縁起が悪いかというと
亡くなった方を北枕にして寝せるから。
ですよね。


じゃあ何で北枕にし始めたかご存知ですか?



実は昔、亡くなった方を北枕にして寝かせていたら
生き返ったことがあったんですって!!



・・・



キャ~!!

ですよね。


実は北枕
エネルギーが入ってきやすいらしいです。

私も北枕で寝てます(^^♪


疲れが取れない方は
実践してみるのもアリかもしれませんよ☆





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【2018/02/06 19:56】 | 身体
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節分を過ぎたら
暦の上では春ですね✨

皆さんは
豆まきしましたか?


しないと鬼が来ちゃいますよ~👹


我が家は
恒例ですが、何が来るか分かりません(笑)






鬼ではなく
今年はミイラが来ました(笑)
ウミガメのリュックを背負って(笑)





楽しむならとことん楽しみたいですよね


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【2018/02/05 19:56】 | プライベート
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2月2日の予約状況のお知らせです。

14時~14時40分  1名

17時30分~18時30分  1名

18時40分~19時   1名



保険施術の方は上記の時間の間であれば可能ですので
時間を確認の上、来院をお願い致します。
変更の場合は、随時更新していきますのでよろしくお願いいたします。


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【2018/02/01 11:18】 | ごとう整骨院
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半年ぐらい前になるでしょうか…。

ある患者様の紹介で
戸畑区からご夫婦が来院されました。


ご主人を施術していた時の話です。

肩が痛くて施術していたのですが、
普段通りに骨盤から調整して
肩の調整に入りました。

ん?!

。。。


何か違和感を感じました。

初回、
2回目と施術して

あまり変化がないことに気づきました。

施術して変化がない時は
何かしらある場合が多いのです(^^;;

よくよく観察していくと…。
やっぱり頭かも…(^^;;


もしそうだったらマズイと思い、
ご夫婦にお話しさせていただきました。

言いにくかったのですが。

患者様自身も頭とは思いたくないですよね。
しかも検査したわけでもないのに・・・。


その時は納得のいかない表情でしたし
それ以降の来院はありませんでした。。。。




仕方ないかと思っていました。。。





そして、約半年後の昨日
人づてに聞いた話では
やはり脳の疾患だったと分かったそうで
今はそちらの治療に専念しているそうです。


娘さんもリンパドレナージュを開院されている方で
最初は頭は違うやろ~って言ってたそうです。



でも、普通のケガでの動きと
頭の疾患での動き方は違います。

正常を知っていれば
異常に気が付きます。

怪しいと思ったらすぐ検査した方がいいですからね。
頭は特に!!


その患者様も
酷くなってなければいいですけどね(._.)


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【2018/01/31 22:44】 | 治療
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フィットネスジムやマラソン、ランニングブームな昨今、
運動すればいい
ストレッチすればいい
ウォーキングすればいい
身体を動かせばいい
週に5回ジムに行っている



果たしてそれでOKなのでしょうか??

するだけで満足してませんか?




普段バリバリ運動をやっています。
っていう方でも


痛いところが出てきたり
怪我してしまうのはなぜでしょう。。。



一つに筋肉のバランスが崩れている
というのが考えられます。

筋肉はあるんです。
運動しているので、、、

でもバランスが悪い。

極端に傾いている。

同じ運動しかしていないなど

偏った運動を続けることによって
痛みを起こす
原因となるような方がいます。


体の前側ばっかり鍛えたり
腕ばっかり鍛えたり
マラソン競技なのに
筋トレしたり…。


必要なトレーニングかどうか
疑問を持つことも大事なことです(^^)

また身体がどうなっているのかを
観てもらってからトレーニングした方が
効果的だと思いますよ✨


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【2018/01/30 20:42】 | 身体
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あっという間に2月が来ようとしています。

早いですよね。

正月から一か月。

節分が来て
立春が来て
北九州マラソンがあります。

今年も
西日本総合展示場にて
救護活動や
マッサージのボランティアを行います。

マラソン走る方は都合がよろしければ
帰りに少し寄って帰って下さいね(^^♪

柔道整復師会のブースにいますので
受付で伝えてもらったらいいかと思います。

声かけてくださいね☆
(沢山いますし、マッサージの指名もできますので)


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【2018/01/29 09:03】 | スポーツ
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1/26の予約状況のお知らせです。

15~15時40分まで予約が入ってますので
保険施術の方は
その時間以降にお願いいたします。


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【2018/01/25 09:02】 | ごとう整骨院
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インフルエンザが猛威を振るっていますね。

今週はまた寒いようなので注意しましょう。



今日はインフルエンザについてです。
私はドクターではないので
私なりの見解を少しお話したいと思います。




インフルエンザの何が脅威なのかというと
高熱が出ることもそうでしょうが、
感染力の強さでしょう。



では




感染したから全員発症するのか?

といったら


そうではないというのはご存知でしょうか?




感染=発症




ではないんです。



10人感染して10人熱が出るかといえば、
全員ではない。




じゃあ何で発症する人としない人がいるのかというと

免疫力の違いです。




強い免疫力を持っていればインフルエンザに
感染はしても発症はしないと私は思っています。




患者様には
バ○なのでかかりませんとは言ってますが(笑)



ホントは免疫。



身体が弱ってなければ発症しません。
気を抜くとか抜かないとか「気」ももちろん関係します。


じゃあ何すればいいか。



私自身は
身体を温めて
良く食べ
良く寝て
しっかり出すもの出して
気持ちで負けない

 

これが大事だと思っています。



なので普段より少し多めに食べます。
(普段は8分目で抑えてますので)


身体を冷やさず、腸の調子を整える。

ヨーグルトや乳酸菌は積極的に摂取します。

でもそれぐらいです。

難しいことはない。

怖がることも無いんです。


予防接種もしません。
(高齢者は接種した方が良いと思いますが)

無責任なように聞こえますが、
これだけの人と関わりますから感染を防ぐのは
無理に等しい。

であるならば感染しても体の中で
やっつけちゃえばいいんじゃないかと。

他の人に感染させることもないですし。

てなわけで、
皆さんもいっぱい食べて、いっぱい寝て
免疫高めましょう!!


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【2018/01/22 19:50】 |
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Re: インフルエンザに負けない体
ひさこさんへ
お疲れ様です(^o^)

大事ですね!手洗いうがい(^^)
出来るかぎり手洗いうがい(笑)

北マラの当日、
西日本総合展示場の中で
福岡県柔道整復師会ってブースでマッサージしてます。
指名もできますので、良かったら寄って帰って下さいね(^^)


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Re: インフルエンザに負けない体
ひさこさんへ
そうでしたねドナルド笑
期待してます(^ ^)

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